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多対多関係を中間テーブルで実装する手順、属性を持つ多対多 (商品サプライヤ)、自己参照多対多 (フォロー)、タグシステム、RBAC (ロールベース権限) を題材に、トリガー集計の現代的な代替案 (アプリ層 / マテリアライズドビュー / Redis) も含めて解説します。